Ciao ,bello tomo です。パーソナルトレーニングはじめてて1ヶ月経ちました。なんか変わった？ 顔がスリムになりました。太ももの筋肉がつきました。腹筋マシンの動きが軽快になりました。 以前より、普通に、ファッションが好き～お笑い芸人のかたのリズム…

ニューバランス大丸神戸 〒650-0037 兵庫県神戸市中央区明石町40番地 078-515-6780 https://maps.app.goo.gl/hDTMTZLBxGjga4ZWACiao ,bello tomo です。この前、ニューバランスの990v5を購入したときに、1400の限定モデルを修理してもらえましたと言う話です…

Chao , bello tomo です。いつも、個別のマッサージを受けてきましたが、今回ストレッチ、リラクゼーションを受けてきました。いつもは指圧のマッサージを受けて身体が軽くなっていましたが、今回のストレッチ、リラクゼーションはさらに私の身体を健康的に…

チャオ、ベッロともです。歯を守るには、なにが良いのでしょうか？ 答えは、ちゃんとした歯磨きです。当たり前のことを書き過ぎですね。 唾液の分泌量も確かに必要、トクホのキシリトールもやっぱりいいです。そして、隙間ようじにデンタルフロスです。それ…

チャオ、ベッロともです。 スマホブロガーは目が大事です。ブルーライトカットや色々試した❗最近車 のライトがまぶしい。多分LED に反応しています。特に白い光が・-・ つらい目には何が聞く、ブルーベリーですよねルテインがききくのでサプリメントを飲みま…

チャオ、ベッロともです。 今回は、神戸元町にある蜂蜜専門店、ドラート ↓ 玄関入り口です。 部屋に入ってみると、世界中から集められた色んな種類の蜂蜜が沢山あります。一体何種類の蜂蜜があるのでしょか？初めてここを訪れた時は、まるで魔法映画の世界に…