cafe COCOCHI 〒651-2129 兵庫県神戸市西区白水２丁目１８−４９ 078-962-5999 https://maps.app.goo.gl/cvBrghrSKJfaRpmcAciao,bellotomoです。今日も用事ついでにカフェに来ました❗ 神戸市西区にあるカフェCOCOCHI さんにお邪魔しました。 オシャレな空間と…

a la ringo 〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通３丁目１０−１ 078-334-1105 https://maps.app.goo.gl/AHJHvdW6qk92JoHq9ciao,bellotomoです。 緊急事態宣言も解除されてやっとヘアカットに行くことができました。 今日は天気のいい日曜日、まだまだ、コ…

Transit.JAMESYAMA TERRACE 〒655-0871 兵庫県神戸市垂水区４ 神戸市垂水区 松風台2丁目4番地1 078-755-5230 https://maps.app.goo.gl/f9tVMxrhVHCtdBqm9ciao,bellotomo緊急事態宣言解除初のブログはここ↓ Transit.JAMESYAMA TERRACEたまたま、こちらに来る…

ciao,bellotomoです。あるInstagramの企画で素敵な写真をバトンを 8人回す簡単な企画で 写真を探すことになったはわたしは、あるUSBをもとに写真を探しました。それはやっぱり、人生の中でも大いに世界観が変わったイタリア旅行の写真でした。イタリア旅行に…

ciao,bellotomoです。 とうとうやりました。目標の92㎏ 厳密には92.9㎏ですが ♥️ ↓ 以前は知ってのとおり95.5㎏ １ヶ月近くでこんだけやれました。 実際に取り組んだことは、目標設定したこと。そして、毎日夜の食事を一食置き換えたこと。昼食は沢山食べた…

ciao,bellotomoです。 今回、緊急事態宣言から始めたダイエットなんと‼️ 過去最高記録を叩きだしました。 以前は96㎏まで太ってたのですが、 95㎏になって、94㎏になって95に戻ってのバラバラで5月6日時点では ダイエット開始の記録はこんなかじからはじまり…

ciao,bellotomoです。5月10日母の日をお過ごしの皆さん、日頃の感謝を伝えれましたか？ わたしは、お昼ごろに、目が覚めて13:00ごろにお花屋さんに行ったら まあ、行列が出来て、そこの店では買えず結局、はじめに行った行列が出来る花屋さんのお花↓ 百貨店…

ciao,bellotomoです。緊急事態宣言が延長になりましたが、皆さんはいかがをお過ごしでしょうか？ 暮らしが変わってしまって、毎日が楽しくない片も多いかも知れません。 わたしは今日歯医者に行って来たのですが、 2日前に詰め物が取れて、ちょっとしみる状…

Ciao ， bello tomo です。久しぶり2kg減 プロティンダイエットの効果は抜群あ、DHC ね2kg痩せるとからだが軽いさぁラストスパートどうなるかなお昼は麻婆豆腐です☺️簡単に作れるからだから楽 最初は増えたり減ったりの繰り返し、 なかなか、間食はやめれな…

Ciao ， bello tomo です。 緊急事態宣言の中、いかがをお過ごしですか？ゲーム&DVD 鑑賞もそんなに長くはみれないですよね。本当ならゴールデンウィークなのだからどこかに行きたい気持ちも わかりますが、この時期にそんなことはできませんよね。 この前は…