Cino ,bello tomo 最近、歯ブラシスタンドを新しく新調しました。それは、なんと 100円ショップの歯ブラシスタンド この歯ブラシスタンド珪藻土で、できています。 珪藻土は速乾性に優れた素材で、いまや、私のうちのバスマットもこれです。バスマットはさす…

てらもとおやつ店 〒676-0807 兵庫県高砂市米田町島５５６−１ 079-440-6991 https://maps.app.goo.gl/vpiJdH4dJBdoFumg8Cino ,bello tomo です。高砂にあるおやつ屋さんで、スコーンを食べました。 もちろん、ホット紅茶も飲んだけど写真忘れちゃいました。 …

我が家のbello な牛丼を紹介します。作るのはbello tomo 主夫です。 玉ねぎ半分、ピーマン2こ牛肉、牛丼のたれ、水100ml 下ごしらえ下ごしらえ玉ねぎ半分を牛肉と、強火で数分、ピーマンもたて切りと、わっか切りにしたやつをフライパンに入れます。玉ねぎ、…

Ciao ,bello tomo です。パーソナルトレーニングやってます。トレーニングの時は、 プロテインも、水分補給も忘れません。結構な重さを頑張ってます。スクワット時は、はじめから30kg持たされて、15回かける2セットしてます。 しかし、週一回のペースなので…

デンハム 大丸心斎橋 〒542-8501 大阪府大阪市中央区心斎橋筋１丁目７−１ 06-6224-0161 https://maps.app.goo.gl/W5tZxk9Sds1AXetM8Cino ,bello tomo です。 デンハムにジーンズを2本洗濯してもらいに行きました。 心斎橋大丸にある。デンハムはジーンズを洗…

自家製ミートソース ｐｏｔｔｏ 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場３丁目６−１ 06-4708-8804 https://maps.app.goo.gl/NK8rntYeTnyQtyWt9Cino ,bello tomo です。本日は大阪心斎橋の自家製ミートソースのお店にやって来たよ。 今回食べたパスタは低糖質の…

リーウェイ カフェ 〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通３丁目４−３ 078-331-4686 https://maps.app.goo.gl/VNqgQGtT2eNSkvxAA Cino ,bello tomo です。 神戸元町に来ました。暖かみのあるお店でカフェをしましたよ。 ゆったりしたい時、ホットしたいとき…

Cino ,bello tomo です。 寒い冬は、お腹の中から暖まりたい そんな時におすすめなのは、ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾍﾟｰｽﾄこの間、西宮ガーデンズで購入した。これ↓毎年冬になると必ず購入します。 ｼﾞﾝｼﾞｬｰは生姜ですよね。 生姜の入った飲みモノはあったまるから コーヒーや、…

Ciao ,bello tomo です。この前、淡路に小旅行に行ってきました。よくいく淡路はカフェや、自然、神社 ジェラート、お花畑、海や山、沢山あるから大好きです。今回は淡路島の魅力を一部ご紹介します。 淡路島は、神戸からも近いし、行きやすいですよね。実は…

ピッコラ 〒662-0834 兵庫県西宮市南昭和町９−８−1F 北口パールビル 0798-66-4098 https://maps.app.goo.gl/B1U3ZrQxu57VavfU7パスタ ベーコンとオニオンのトマトソース パスタ貝柱とキャベツのoilソース サラダと前菜盛り合わせとパン 内観↓ メニュー 私た…

Butter 神戸ハーバーランド 〒650-0044 兵庫県神戸市中央区東川崎町１丁目６−１ umie MOSAIC 2F 078-382-7131 https://maps.app.goo.gl/eD4Q8KPdb9bGvYRu9 Cino ,bello tomo です。神戸ハーバーランドのモザイクにある、 パンケーキのお店の名前は、バター …

Pasta e Cafe Cino 〒673-0044 兵庫県明石市藤江中畑１４０９−１ 078-921-5161 https://maps.app.goo.gl/?link=https://www.google.com/maps/place//data%3D!4m2!3m1!1s0x3554d46ed6d829d9:0x871210eb24dffc1a?utm_source%3Dmstt_1&apn=com.google.android.a…

メリケンバーバーショップ(MERICAN BARBERSHOP) 〒650-0037 兵庫県神戸市中央区明石町１８ 大日明石町ビル 078-325-5774 https://maps.app.goo.gl/uWmRs6hShfhfKXTJ7 Ciao ,bello tomo 今日は友達が通う美容院に行ってきましたよ。場所は神戸の元町 高級ブラ…

セブンズカフェ １２-２２ 荒井町若宮町 高砂市 兵庫県 676-0018 https://maps.app.goo.gl/YohKKGQHCuksHPSA8Ciao ,bello tomo です。 今回は、キーマカレーです。 スパイシーキーマカレー私はポークを選びました。 ランチはサラダもついてます。しかも値段…

Ciao ,bello tomo です。整理収納アドバイザー1級受かりました。 2019年の8月28日に2次試験を受けて2019年の11月24日午後14:00くらいにたまたま、ホームページで確認したらあるじゃないですか(笑) 私が受けた時は60人ぐらいはいたかな、女性が沢山いたのです…

リッチョドーロ Riccio d’oro 【スイーツ／カフェ／ジェラート／アイスクリーム／スープ／食物アレルギー／卵不使用／牛乳不使用／通販/ベジタリアン】 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目７−２ 神戸マルイ1Fのマップは下にあります。 078-355-8978 …

Ciao ,bello tomoです。 消臭スプレーを帽子によくかけます。 帽子は基本洗えないモノが結構あります。 クリーニングに相談して、やってもらっても約4000円ぐらいはかかります。 しかし、高級な帽子だと、維持費も確かにかかる。 そこで使っているのがこちら…

たまごとジェラートのお店 yellow 〒676-0017 兵庫県高砂市荒井町若宮町７−１７ 079-444-2410 https://maps.app.goo.gl/CoSBG6zS7a7zKwwB6Ciao ,bello tomo です。卵やさんのジェラート チョコとキャラメルナッツ カフェオレとカスタード 内観 ここがかわい…

本家 きむらや 〒673-0884 兵庫県明石市鍛治屋町５−２３ 078-911-8320 https://maps.app.goo.gl/MTQEVn4c7TNdryr3A 明石焼き 明石焼きの食べ方は、3種塩、たれ、出汁 最高の食べ方 しかも明石焼き20個は満腹になる。↓ 店内風景 明石焼きといえば、ここ木村家…

エンジェルロード 〒761-4661 香川県小豆郡土庄町銀波浦 0879-62-7000 https://maps.app.goo.gl/3qof7bA1itmEK6m3A Ciao ,bello tomo です。 お待ちかねの小豆島にあるエンジェルロード編です。 恋人の聖地に行って来ました。 天気はなんとかもちましたし、…