ciao,bellotomoです。
緊急事態宣言が延長になりましたが、
皆さんはいかがをお過ごしでしょうか？
暮らしが変わってしまって、
毎日が楽しくない片も多いかも知れません。
わたしは今日歯医者に行って来たのですが、
2日前に詰め物が取れて、
ちょっとしみる状態でした。
この時期に、口を開けて長時間
治療してもらうなんて❗
コロナに入ってくださいよと言わんばかり
ではと
この時期に歯の治療をしないといけないのか？
と思ってしまいました。
詰め物も20年以上前の詰め物だから
仕方ない。だけど
はっきり言って嫌です‼️
ちなみに、このモデルさんは私ではないです↓
可愛いので‼️
しかし、もし仮に虫歯の進行をほっておくのも
良くないし、お友達に相談したら
私なら行くと言ってくれました。
良いお友達を持って幸せです。
で結論は歯医に行くことに決めました。
と私の感情はおいておいって、
ダイエットの話をします。
ようやく本題ですが、5月6日の体重は94.0㎏
で終結、今回はコロナの緊急事態宣言と同じく
ダイエット延長と言うはめに
確かに、1食置き換えはいいのですが,
運動はあまりしなかったこととおやつを食べた
ことに原因がありました。
この写真が証拠です😀
まあまあ、今後もダイエットを続けて行きたいと思いますが‼️
マイペースに自分の体に無理しないた程度に
運動と食事を頑張っていきましょう🎵
ではまた😎♥️
