あれから、2週間以上経ちました。
しかし、緊急事態宣言中は
ダイエットをする
と
決めたので
今の体重は
こんな感じ↓
まだ、そんなに痩せてません
やはり、自粛しながらの(自宅待機)状態はつらいですね。
しかし、毎日朝
計っていると
起きた瞬間に
もう昨日より増えているか、どうかわかるようになります。
継続すればいろんな事がわかるようになりますね。
そう、ズバリ
見えてくる世界があります。
お腹を見てもわかる今の体重はどの辺りか、
すぐ前の1kg減った時のお腹の違いがかなりわかるようになるんです。
しかし、
ブログと
ダイエットも同じで
強い意識と
痩せる為の多少の食事制限と
軽い運動が継続がないと
痩せません。
次回は、
4月最終日までの
体重を
お見せしますね。
最近は忙しくて
ブログちょっとお休みしてました。
ちょっぴり違う？
いろんなことに夢中で書けませんでした😢
ではまた😎💕
