Ciao ,bello tomo です。
ダイエットから筋トレにシフトチェンジする時が、きました。😄
体重はこの夏、
最高90キロでしたが、目標80キロ台はなかなかいけませんでした。
たぶん、最近のタピ活が影響してます。(笑)
Instagram映えを狙ったからかもしれません。
Instagramは_bellotomo_
ブログもちょっとサボり気味でした。
最近風も引いた38.5の高熱マジヤバかった。
8/24土曜日に病院行って
薬もらったらマシになりました。
整理収納ｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ1級の二次試験があるから
睡眠不足でしたし。マジ不安でしたが無事終わりました。
試験受けたら、たぶん合格してます。強気な発言ですが、受からない要素があまりないからです。
ちゃんと合格するだけの用意がありましたし(笑)
ベストは尽くした。(笑)
風邪引いた時は、
マジ、スタンド使い方になるとこでした。(ジョジョの奇妙な冒険の話です。(笑))
TVアニメ『ジョジョの奇妙な冒険 黄金の風』ティザーPV
このたび、パーソナルトレーニング2ヶ月やります。
9月3日ドラえもんの誕生日から、本格的に、開始しました。
体験は50分間 6000円でしたが、筋肉の使う所、ポジティブな考え方、部位の説明など親切で自分に合っているから、
パーソナルトレーニングを受けることにしました。
気合いのパーソナルトレーニング↓
私も、もう44才になりましたが、筋肉つけて
イケメンになります。
誕生日は9月5日なので
おめでとうの代わりにブログ読んで下さいね。
Instagramフォローも、Twitterフォローも、よければよろしくです。
服が好きなんであんまり、マッスルにはなりませんが❗
目標は大事です。
さあ、運動の秋がんばんて今日も筋トレします。
