Ciao ， bello tomo です。今日は朝起きたのが、9時なんですが、昨日寝た時間が午前4時で夜にちょっとzoom飲み会なるものに参加して 夜食をたべてしまいました 午前4時に寝るまでに少しばかりおやつも食べてしまいましたなので また、もとに戻りましたしかし…