チャオ、ベッロともです。100㎏から93㎏までダイエットを成功させました。 ☆－7㎏減らすことに成功しました。 半年前に購入したデニムも拳１個分余裕が出来ました。 結論から言いますと断捨離でダイエットが可能だと言うことです。断捨離ダイエットは別記事…